Frühling
Erwachende Lebensenergie der Erde
März, April, Mai
In der Natur:
- Erneuerung und Regeneration
- die Natur erwacht zum Leben
- Tiere erwachen aus dem Winterschlaf
- alles erblüht
- Fruchtbarkeit und Vermehrung
Im Körper:
- aktive Vorgänge im Körper
- Zellen teilen sich schneller
- die Galle und Leber arbeiten ebenfalls aktiver d.h. sie entgiften
Was bedeutet die Frühlingszeit für uns?
Es ist die Zeit der Entfaltung und der Erneuerung. Vom Alten lösen und es kann Neues kommen!
Die Notwendigkeit zum Loslassen spürst du, wenn es Zeit dafür ist.
Fühlst du dich kraftlos und müde tief in deinem Inneren?
Dann ist jetzt der Zeitpunkt gekommen, das loszulassen, was dich an deinem Wohlbefinden hindert.
Sei ehrlich zu dir, achte auf dein Gefühl und gehe achtsam mit deiner Energie um.
Unser Verstand treibt uns oft rastlos immer weiter voran oder lässt uns in Altem hängen. Es liegt in deiner Verantwortung, wie weit du dich treiben lässt.
Deshalb fühle in deinen Körper hinein:
Wie geht es dir wirklich? Du hast nur diesen einen Körper. Befreie dich von allen Neu-Lasten und Alt-Lasten bevor der Frühling so richtig ins Aufblühen kommt, unaufhörlich.
„Lerne loszulassen, das ist die große Lektion des Lebens!“ (Julie Schlosser)
FRÜHLINGS - Übung für Dich:
Löst du dich von belastendem Vergangenen, sei es in noch so kleinen Schritten, beginnt sich dein Herz frei zu fühlen und leicht und meist auch ziemlich stolz!
Habe Vertrauen und gib niemals auf!
Hole dir den Sonnenschein in dein Herz und schalte deinen Verstand auf Pause!
Daher ist es so wichtig, sich ganz bewusst Zeit zu nehmen, um uns an der frischen Luft im Freien zu bewegen oder in der Stille diese Energien aufzutanken. Die Sonne steht auch für Aktivität und Lebenskraft!
Nur wenn du das Samenkorn in die Erde einlegst, kann daraus Neues entstehen.
Frage dich, was du in deinem Leben ändern möchtest, in welchem Bereich du etwas Neues beginnen möchtest?
Gedanken für dich:
Nimm dir Zeit für dich selbst in Achtsamkeit.
Lerne in dich hinein zu horchen.
Gleiche mit Unterstützung dein Ungleichgewicht aus.
Aktiviere mit Hilfsmitteln deine Selbstheilungskräfte.
Nutze und achte die Natur, sie gibt ohne zu fordern.
Affirmation:
"Die positive Veränderung in meinem Leben darf kommen. Ich bin frei, ich bin offen für das Kommende!"