vertrauen
Es gibt Tage, an denen es dir sehr gut geht und das Leben im Fluss ist (vergleichbar mit der Natur: durchgehend strahlend blauer Himmel), dann passiert etwas schreckliches Unvorhergesehenes (das Wetter ändert sich schlagartig, schwarze Wolken ziehen auf und bleiben am Himmel stehen). Plötzlich stehst du vor Hindernissen, die dich in die Enge treiben und du nicht mehr weißt, wie du das alles schaffen sollst!
Du wirst dich vielleicht fragen, ob und wie du das schaffen kannst und wie dir jemand dabei helfen kann?
Du kannst, du wirst! Du brauchst die HILFE nur annehmen!
Für diesen Fall habe ich eine „Checkliste mit Notfallplan“ kreiert, die dir dabei helfen sollen, diese Zeit gut zu überwinden.
Anstatt immer tiefer in einen negativen Strudel zu schlittern, hilft sie dir ruhig zu bleiben, tief durchzuatmen und zu überlegen, was du jetzt machen kannst, um wieder auf die Beine zu kommen.
Du hast bestimmt schon einiges geschafft! Mache dir genau das bewusst.
Das stärkt dein Vertrauen und hilft dir beim Verarbeiten.
Mir ist es genauso gegangen, jetzt schaffe ich es mit mehr Leichtigkeit!
Schreibe mir einfach eine Nachricht und ich schicke dir gerne meine GRATIS „Checkliste mit Notfallplan“!
Mein Wille
Einst war ich geschwächt,
körperlich und seelisch.
Meine Energiespeicher waren leer,
ich war willenlos.
Das Leben ließ mich vieles lernen-
mit Unterstützung behielt ich meine Kraft!
Die Ausdauer wurde immer wichtiger,
und ich bekam von ihr mehr Willensstärke.
Auf einmal war ich mutig
und nahm die Herausforderung an.
Von da an wurde mein Mut immer stärker.
Was mich nicht umbringt, macht mich noch härter.
Die Lehren ergaben auf einmal mehr Sinn,
und brachten mich zu meinem Herzen hin.
Mein Verstand baute eine Verbindung zu meinem Herzen auf,
loslassen und zulassen wurden nun ein Teil in meinem Lebenslauf.
Ich lebe in Liebe mit ein bisschen Geduld -
ich strahle ein Lächeln, das hält mich gesund.
Vertrau auf das Leben, es hat einen Sinn -
dein Wille ist der Hauptgewinn!
(Birgit Kapeller)
Hilfreiche Übung
Frage dich:
Lebe ich mein Leben, so wie ich es will, oder geben andere es mir vor?
Spüre ich die Liebe in meinem Herzen und bin ich voll im Vertrauen?
Nehme ich die Zeichen wahr, die ich bekomme, um ganz bei mir und sicher zu sein, dass ich auf meinem Weg bin?
Gibt es etwas von meinem bisherigen Leben, das mich immer wieder zurückhält, mich blockiert oder mich sogar be-hindert?
Erkenne:
Ich trage eine große Verantwortung in mir.
Eine Verantwortung mir selbst gegenüber.
Das habe ich jetzt verstanden.
Wenn ich ganz bei mir bin, mich kenne, mir selbst vertraue, mich wertvoll fühle und mich liebe, macht dies mein
Leben um vieles leichter und lebendiger!